メタルマッスルHMB

メタルマッスルHMBについて記事一覧

<黒生姜エキスの副作用>メタルマッスルHMBには筋肉をつきやすくし、代謝を高める効果のある黒生姜エキスが配合されています。黒生姜には“アルギニン”という成分が豊富に含まれています。このアルギニンには副作用があります。代表的な副作用としては「腹痛」「下痢」です。アルギニンはアルカリ性なので一度に大量に摂取した場合、胃を荒らし下痢などの症状を誘発してしまいます。しかし、メタルマッスルHMBの1日の摂取...

<メタルマッスルHMBとプロテインはどう違う?>【メタルマッスルHMB】メタルマッスルHMBは筋肉量を増やし筋肉が分解されるのを抑え、筋肉の修復を促す効果があります。トレーニング30分前やトレーニング後に摂取することで効率的に筋力をアップすることができます。【プロテイン】プロテインに含まれるたんぱく質は筋肉を作る際に必要な栄養素です。筋肉を増やすためにはたんぱく質が必要不可欠であり、不足してしまう...

メタルマッスルHMBはトレーニングする日はもちろん飲むべきですが、トレーニングしない日も飲むべきです。トレーニング後の筋肉は「超回復」を行うことにより、さらに強く太い筋肉となります。トレーニングをしたその日に筋繊維をすべて回復することは不可能です。約2〜3日程度の時間をかけてゆっくりと回復します。その回復期間中に筋肉を作る材料であるアミノ酸が足りていなければ回復が追い付かず筋肉を十分につけることが...

<メタルマッスルHMBを使った人の評判>〜2ch・ツイッターでの良い評判Kさん〜メタルマッスルHMBを飲み始めて2ヶ月ですが、筋肉が目に見えてついてきたのが分かります。メタルマッスルHMBは効果を実感できるのも早いですし脂肪燃焼効果もあるのか体脂肪も減りました。これまでいろいろなプロテインやサプリを試しましたがこれほど効果が高いものに出会えたのは初めてです。〜2ch・ツイッターでの良い評判Tさん〜...

<女性がメタルマッスルHMBを飲んでも効果はあるの?>メタルマッスルHMBはトレーニングをしてもなかなか筋肉がつかない人、ジムに通う時間やお金がないという人に効率よく筋力アップをサポートしてくれます。男性に限らず女性が飲んでも効率よく筋肉をつけることができますよ。メタルマッスルHMBは10粒摂取でプロテイン20杯分の筋力アップ効果が期待できると言われています。プロテインの1回分のカロリーは約100...